Traieste ca un animal pentru a-ti pastra sanatatea mintala
Stiu ca oamenii nu ar intelege si din acest motiv nu fac ceea ce imi trece uneori prin cap. Cand cei din jur imi fac diverse urari, primul meu gand este sa ii indemn sa iti traiasca viata ca un animal. Sa se bucure de fiecare clipa a vietii, sa faca intotdeauna ceea ce este prioritar pentru ei, fara sa isi bata foarte tare capul cu grija zilei de maine.
In acest fel ar exista mult mai putine persoane care sa aiba nevoie de "journals for mental health", asa cum se intampla acum mai ales in tarile dezvoltate, in zona occidentala a Europei. Sa traiesti macar anumite clipe ale zilei ca un animal inseamna sa dormi cand iti este somn, sa mananci cand iti este foame, sa te joci atunci cand ai chef, sa faci exact ceea ce simti fara teama ca iti dai programul peste cap sau sa te intrebi "ce va spune lumea".
Poate parea nebunesc faptul ca am facut un videoclip cu titlul "Cum arata un caine", insa va jur ca eu m-am distrat maxim in acea zi. Mi s-a parut atat de haioasa ideea de a face un videoclip inutil, incat am pus-o in practica imediat, fara sa imi pese de ceea ce vor spune/crede altii.
Asta va sugerez si voua sa faceti, macar din cand in cand. Puneti in practica ideile pe care le aveti. Jucati-va. Pastrati-va sanatatea mentala nu neaparat cu ajutorul jurnalelor, desi sunt si ele utile, ci mai degraba traind cateva momente pe zi ca niste animale, facand doar ceea ce simtiti nevoia sa faceti, nu ceea ce va impune societatea.
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu